Schwanger in den Skiurlaub. Ist das sinnvoll?, www.karin-roth.deJetzt sind viele Frauen fit. Auch schwangere Frauen wollen sich ziemlich intensiv bewegen. Häufig hört man, dass eine Schwangerschaft keine Krankheit ist. Deswegen sollten auch Schwangere, im Fall, wenn sie sich nur gut fühlen, aktiv leben. Und wie sieht die Situation im Winter aus? Dürfen schwangere Frauen Ski fahren beziehungsweise snowboarden? Ist das eigentlich möglich?

Profis sind der Meinung, dass schwangere auf schifahren sowie snowboarden verzichten sollten. Ohne Zweifel handelt es sich darum, dass diese Sportdisziplinen durch ein verhältnismäßig hohes Verletzungsrisiko gekennzeichnet sind. Es wäre also gut, auf diesen Zeitvertreib während einer Schwangerschaft einfach zu verzichten. Man sollte auch nicht vergessen, dass dieses Verletzungsrisiko bei den werdenden Müttern bedeutend höher ist. Aus welchem Grund?

Am häufigsten ist das Gleichgewichtsgefühl bei Schwangeren schlechter. Dazu kommt die Tatsache, dass auch ein anderer Teilnehmer auf der Piste zu einem Unfall führen kann. Jedoch soll man sich dessen bewusst sein, dass die die Luft in großer Höhe wenig Sauerstoff enthält. Falls man schwanger ist, muss man besondersvorsichtig sein. Wie schon gesagt, sind Skifahren und Snowboarden keine empfehlenswerte Option im Fall der Schwangeren. Jedoch müssen sie auf einen unvergesslichen Urlaub in den Bergen nicht verzichten.

Eine solcher Urlaub im Winter kann ihre Gesundheit außergewöhnlich positiv beeinflussen. Schöne Landschaften, angenehme Freizeit, frische Luft – das alles kann auf die Psyche eine außergewöhnlich positive Wirkung haben. Schwangere können auch ihren Winerurlaub angenehmen verbringen. Allerdings sollen sie vorsichtig sein. Längere Spaziergänge sind eine gute Bewegung in diesem Winterurlaub. Vor dem Urlaub kann man noch zum Arzt gehen und den Urlaub mit ihm besprechen.

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